पेल्विक फ्लोर लर्निंग सीरीज़

कक्षाओं के इस बंडल में वर्तमान में 5 अतिरिक्त शैक्षिक पेल्विक फ्लोर कक्षाएं शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य के कुछ पहलुओं को संबोधित और उजागर करती है। आप पेल्विक फ्लोर संरचनाओं के बारे में जानेंगे, वे कहाँ हैं और कैसे काम करते हैं। आप पता लगाएंगे कि आपके ग्लूट्स, कूल्हों, पीठ या शायद टेलबोन में तात्कालिकता, आवृत्ति, दबाव या बेचैनी के लक्षण पेल्विक फ्लोर से संबंधित हैं या नहीं। आप सीखेंगे कि आपको इन लक्षणों के साथ जीने की ज़रूरत नहीं है और आपको विभिन्न प्रकार के उपचारों से परिचित कराया जाएगा जो व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।